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  • 从头到脚说健康

    曲黎敏  /  2008-07-01  /  长江文艺出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

    《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。  本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……  本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种

  • 九种体质使用手册

    王琦  /  2010-05-01  /  北方妇女儿童出版社
    ¥19.4(6.5折)定价:¥29.8

    世界上没有两片相同的树叶,不清楚自己的身体休质,怎么养生?  人的体质不同,养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗?  国宝级老中医、享誉世界的中国体质养生创始人、建国以来国家最早遴选的五百名老中医之一、年愈70岁的北京中医药大学著名教授王琦老先生,倾数十年之力,将九种体质及其健康养生方法为你一一解开……  这是一部彻底改变中国人健康方式的养生手册  这是一部让你每天精神百倍颐养天年的养生经    谨以此书献给每个中华民族的子孙  

  • 只有医生知道!-2

    张羽  /  2013-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

  • 人体使用手册-(附赠DVD光盘一张)

    吴清忠  /  2011-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

    多数慢性病,是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体,长期以来,我们一直低估了人体的智慧,高估了我们自己的知识。我们真正需要的,不是灵丹妙用,而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。 作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的五项基本策略,简单易行,有理有据。本书结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构,把

  • 不生病的三大免疫力

    安保 彻  /  2009-07-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥18.2(7折)定价:¥26.0

    低剂量辐射效应免疫力恢复法,用体温计就可进行的温热疗法,可以提高免疫力的睡眠法。 提高免疫力,抵抗甲型H1N1流感、禽流感等流行疾病! 免疫力是健康真正的守护神!为您揭开不生病的真相! 了解体温,疾病不沾身,利用低剂量辐射刺激,效应,开始恢复活力...

  • 郁闷-晨晖心理咨询档案

    雷明  /  2008-03-01  /  华夏出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    本书所有内容均取材于雷明心理咨询中的真实案例,几乎涵盖了每一个现代人都能碰触到的郁闷心结,看心理专家和当事人如何共同探索,重获心灵平衡...

  • 张放健康法

    张放  /  2010-03-01  /  东方出版社
    ¥7.4(3.2折)定价:¥23.0

    从现代医学理论角度看,我们猜测张放健康法可能与调节人体植物神经系统功能有关,并且效果显著、安全易行,但是仍然难以解释那些由此产生的众多现代医学都不易解决的临床现象。而且,张放健康法无需药物与仪器辅助,却能调节人体系统和器官的功能且具有一定的良好效果,的确是不争的事实。 张放能将此健康方法集结成书,并借此向广大读者朋友推荐这一有益的健康方法,对于当前社会蓬勃开展的全民健康运动,应当具有积极的作用和意义...

  • 感谢自己的不完美

    武志红  /  2014-04-11  /  中国华侨出版社
    ¥21.3(6.5折)定价:¥32.8

    我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。   作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩...

  • 我能让你睡

    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    本书和附带的CD所讲的方法,要使你的生活发生巨大变化!如果你:失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧!人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过,但是,现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗?麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题,成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法,人人都可利用这套方法改善睡眠质量。在这本书里,他让我们看到,一些轻松的练习和简单的思维及行为变化,

  • 拉伸

    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动!  通过以正确的方法拉伸,每天只需几分钟,我们就可以伸展肌肉筋腱,舒展骨骼血脉,消除困扰我们的颈、肩、腰等身体部位的紧张酸痛,增强身体柔韧度,还能减肥瘦身。总之,随地随地拉伸好处多!  本书采用图文结合的方式全面详细地向你讲解拉伸,可谓一本拉伸运动的圣经。本书的作者,全球知名拉伸教练鲍伯.安德森综合自身多年经验,为你细剖析每种拉伸方法的原理。书中为你详尽地介绍了针对身体各部

  • 求实养虚不生病

    舒和著  /  2009-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    这是一本专门谈如何保养人身体元气,并如何迅速増强体质让人越活越年轻的健康养生书,它里面的方法用了后不仅能很快消除您身上的症状,更能使人每天心情和精神特别好。这就是元气足了的功劳,元气足了,人体自有的巨大免疫能力当然就起作用了。 本书为你献上: 1、来自道家的三大保元补精法,让您体质迅速增强,精气神天天大盛。2 、自我辨别人一生中十大病根的方法。3、11种饮食补元法,不让病从口入,更让病从口出。4、家庭必备的十种中成药,解决家庭成员的绝

  • 内分泌代谢性疾病1000问

    陈璐璐主编  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥6.5(3.4折)定价:¥19.0

    本书内容包括:基础知识;下丘脑-垂体疾病;甲状腺疾病;甲状旁腺疾病;肾上腺疾病;性腺疾病;糖尿病;痛风;肥胖和脂代谢异常等...

  • 心血管疾病1000问

    江洪  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥9.0(4.3折)定价:¥21.0

  • 实用运气学说——气候与疾病防治

    黄天锡,刘含堂主  /  2005-02-01  /  学苑出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书内容分总论和各论两大部分,总论部分简述了运气学说的基本概念、基本内容和推演方法,以及在医学上的运用;各论部分按六十年甲子之序,逐年介绍其运气图表、运气推演和临床运用等内容...

  • 让孩子不发烧.不咳嗽.不积食

    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    ★★★★★全球阶梯教养圣经,耶鲁大学20年研究成果,两代父母,3亿家长的信赖之选 ★中国第一本专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书。   ★中国第一本把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得如此通俗、清晰,让一点医学知识都没有的家长都能明白的儿童健康书。     ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这本书里讲得清清楚楚,家长

  • 看三国说中医

    胡献国  /  2010-11-01  /  山东画报出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    《三国演义》中描写了大量的医学活动,有些药方至今仍卓有效验并被广泛使用,如“诸葛行军散”或“武侯行军散”。本书作者是一位职业医生,他在深入钻研《三国演义》原著的基础上,结合自己的医学知识和行医实践,遍览群书,广搜博引,历时数载,三易其稿,终于完成国内研究《三国演义》有关医药问题的第一部著作。 全书图文互动,行文流畅,角度独特,信息密集,将人文历史知识与医学科学知识相结合,将中医和西医相结合,不仅适合中医爱好者使用,对中西

  • 血液系统疾病1000问

    胡豫  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥7.1(4.3折)定价:¥16.5

  • 捏捏小手百病消

    周尔晋  /  2012-05-01  /  广西科学技术出版社
    ¥20.8(6.5折)定价:¥32.0

      融汇周尔晋独特的“x形平衡法”和“火柴棒按压”技巧,通过简单的按摩,帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源,不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康,让父母的双手成为孩子健康的终极保障...

  • 女性健美训练图解

    德拉威尔  /  2005-05-01  /  山东科学技术出版社
    ¥21.1(4.3折)定价:¥49.0

  • 消化系统疾病1000问

    田德安主编  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥7.3(4.3折)定价:¥17.0

    本书主要包括总论、食道、胃、小肠、大肠、肝脏、胆囊、胰腺等消化系统疾病的1000个问题...

  • 眼科疾病1000问

    艾明  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥4.5(2.1折)定价:¥21.5

      人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。   该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。   

  • 骨骼系统疾病1000问

    夏小中  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥5.0(2.1折)定价:¥24.0

  • 优质营养素

    ¥8.6(4.3折)定价:¥19.9

    本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式...

  • 击退痔疮

    李静君/李成卫主编  /  2005-04-01  /  北京出版社
    ¥4.4(4.9折)定价:¥9.0

    俗语“十人九痔”,说明患痔疮的人较多,特别是那些需要久坐的工作人员。痔疮之痛,苦不堪言!只有了解痔疮等肛周疾病,积极配合医生的治疗,做好自我调理,坚持长期保健,才能摆脱痔疮的困扰。成年人半数以上患有痔疮以及肛裂、肛瘘、脱肛等肛肠疾病。有些人羞于启齿或害怕手术,听广告自己随便到药店拿点儿药;也有些人虽然到医院看病,但并不遵循医嘱,在日常生活中不能很好地配合医生治疗。这常常使病情恶化,最后防碍正常生活和工作。大多数肛肠疾病可以在医生指导下

  • 十二时辰与人体健康

    张红星  /  2012-03-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥8.6(4.3折)定价:¥20.0

      自古以来,我们都讲究“以和为贵”。万事万物都可以阴阳为基础,以和谐为目的。千百年来,人们都是顺应自然规律吃、穿、住、行,才发展演变至今。因此,一个人如果想要“健康、长寿”,最基本的要求就是顺应自然规律,需睡的时候睡,该醒的时候醒,要吃的时候吃,应动的时候动,这样才能融人天地之中,吸取大自然之精气,调和阴阳,使阴平阳秘。张红星主编的《十二时辰与人体健康》根据古人十二时辰养生之经验,结合脏腑经络腧穴学说,从起居、饮食、运动、调神、防

  • 皮肤病性病1000问

    周小勇  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥6.9(4.3折)定价:¥16.0

  • 口腔疾病1000问

    台保军  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥8.2(4.3折)定价:¥19.0

  • 大便书

    (日)寄藤文平  /  2008-10-01  /  北方文艺出版社
    ¥11.0(3.8折)定价:¥29.0

    《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。...

  • 男性常见疾病1000问

    邢鲁斌  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥4.7(4.3折)定价:¥11.0

  • 疾病的康复保健1000问

    赵焰  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥3.4(2.1折)定价:¥16.0

      人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。   该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。   新

  • 精神疾病1000问

    王高华  /  2012-05-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥8.4(4.3折)定价:¥19.5

  • 脊背生活保养

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    您平时好好保护过自己的脊背吗?还是常常感觉到肩颈疼痛、背部疼痛、腰部疼痛!全球80%的人都有不同程度的背痛,而大多数人都不了解他们不舒服的原因.更不知道如何缓解不适.而饱受疼痛的困扰。 其实,姿势不良、工作压力、用力不当是背痛的主要原因,要保护自己的腰背部健康.最重要的就是要保持正确的姿势.而且要避免同一种姿势维持太久。您根本不需要到医院花费昂贵的医药费治疗,我们自己就是防治背痛与缓解不适的掌控者! 在本书中.我们

  • 黄帝内经使用手册-2-随书赠送超清DVD

    武国忠  /  2001-04-01  /  上海锦绣文章出版社
    ¥16.1(4.9折)定价:¥32.8

    本书提供最适合中国人的养生方案,独到的道家医术,《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,任何疾病都可以从中找到治愈方案,祛病养生。丹道医家神秘救命锁——八虚击打决丹道中医生死秘要,用最简单的方法治最复杂的病。温补肾阳、滋补肾阴的吉祥如意三宝:最简单的方法判别肾阳虚、肾阴虚,丹道医家的养肾妙法。藏在河图洛书中的养生秘法——天一生水肾气足。改变人生命运,升腾全身肾阳之气的仙家秘传。玫瑰玉竹酒——专为女人准备的来自仙家秘传养生验方,迅速提升肾阳之气

  • 明星教练顾又铭教你打造王者身材

    顾又铭  /  2010-08-19  /  现代出版社
    ¥13.6(3.4折)定价:¥40.0

  • 每天108拜心宽气顺病不来

    金在成  /  2010-02-01  /  吉林出版集团
    ¥17.1(5.9折)定价:¥29.0

    本书讲述的108拜是一种让我们找回真正健康的方法。它用适当的全身运动来拉筋拔骨,从而把身体内在的免疫力、自然治愈能力发挥到极致。在做108拜时,我们会不自觉地把自己放到最谦卑的位置,从而消除了内心的骄傲、狂妄、迷乱和贪欲……一个人的心灵一旦平和了,新陈代谢系统也会得以调整,很多疾病也就不药而医了。   108拜是传统文化和现代科学结合的典范。它的创立者金在成是韩国的一位中医学博士,他从中医学的角度,发现了隐藏在跪拜这一佛教仪式和传统礼

  • 视力与眼病

    编委会  /  2007-03-01  /  北京出版社
    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    北京出版社联手拥有众多观众的央视品牌栏目“健康之路”,推出了“cctv健康之路关键问题专家谈”丛书,全书分为《心血管病》、《糖尿病》、《肝脏疾病》、《视力与眼病》、《骨关节病》、《脑血管病》、《女性保健》、《养生之道》共8册。这套书本精选了cctv“健康之路”百余期节目,共有261位来自全国多家知名医院的权威专家坐镇。书中以观众提问,专家解答的形式回答大众关心的热点健康问题,每章还附有“健康新知”、“热线问答”等栏目。本书为该套丛书的

  • 大蒜书

    黎霆  /  2010-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

      大蒜,不仅仅是调味品。  很多人每天都在吃大蒜,但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处,但并不知道为什么对身体有好处,也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。  自古以来,大蒜就是药食两用珍品、被誉为“万能药”,广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症,还是一些难以治疗的疾病,例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病,大蒜都以一种不同于医疗药品的

  • 图解全身对症按摩

    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体最温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的最佳状态...

  • 阴阳一调百病消-升级版

    罗大伦 著  /  2012-04-01  /  中华工商联合出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

      你知道身体里的气是如何运行的吗?   你知道气在人体内会形成一个“圆”吗?   你知道如果这个“圆”不运转了,人就会生病吗?   养生的最高境界是养气,养生最简单的方法就是调阴阳。   罗博士教您调阴阳的最佳方法:   最不上火的补气方——生脉饮;   最简单的补心血方法——吃龙眼肉;   最直接的补脾血中成药——归脾丸;   最神奇的化瘀血药材——蚯蚓;   我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮...

  • 范志红:不懂健康.难做美丽女人

    范志红  /  2013-05-01  /  东方出版社
    ¥22.8(6.5折)定价:¥35.0

      人们说:世界上没有了女人,就少了五成的真,六成的善,七成的美,其实更重要的是还少了八成的家人健康。因为女性是家庭的核心,她的生活习惯,饮食习惯,不仅仅影响到自己,更影响到家人,特别是影响到孩子一生的生命质量,以及他们对待饮食和健康的态度。真正爱家人的女人,不会纵容孩子的口味沉溺于各种营养价值过低的加工零食当中,也不会纵容丈夫每天油腻厚味吃到大腹便便,而是学习如何看懂食品的内容,如何制作健康的三餐,如何通过日常饮食调整来防控各种慢

  • 会吃的人不生病

    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    任何一种食品的选择对你的健康只有很小的影响。  吃含有蔗糖和反式脂肪的食物并不会当时杀了你。只吃某些水果和蔬菜也不一定会保护你远离心脏病和癌症。重要的是你习惯吃什么,吃多少。虽然热量平衡饮食(含有水果和蔬菜并且减少垃圾食品)对你的健康有好处,但是任何一种食品的作用微乎其微。食品销售商常常想尽办法让你相信购买他们的特定产品将对于你的健康有很大改观。这或许有帮助,但也只是健康饮食的一方面。  即使你知道什么对你有益,把理论用于实践也不是

  • 微波厨艺完全指南(DIY生活百科·第1辑)

    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    只要了解食物的特性,就能找到合适的微波炉烹调方式只要了解微波炉的特性,就能利用它快捷地实现蒸、煮、炒、炸、烘、炖的烹调效果,在快、省、营养之外,还能保留原来的风味、口感和色泽。微波炉烹饪秘诀:只要充分利用本书的技巧,就能将传统烹饪手法一一交由微波炉完成,快速成到相同的美味效果,而口感更佳、菜色更新鲜。实用、明确的操作说明:适用不同功率的微波炉,针对各种食物、菜式详列所需的处理技巧、烹调火力和时间,并提供常见的疑难解答。上百种美呸食谱:

  • 国医绝学健康馆29·高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩

    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

    《高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》主要内容包括:高血压食疗与按摩,正确认识高血压,什么是高血压/高血压的,发病原因,如何判定高血压,高血压与高血压病的关系/高血压的危险症状,科学饮食降低血压,高血压患者应提倡的饮食策略,高血压患者应摒弃的饮食习惯,专家推荐对症食疗方,老虎菜等等。 ...

  • 别让庸医害了你

    佟彤  /  2010-09-01  /  北京出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    庸医是每个患者都会面临的问题。事实上,每个患者都会面临被庸医误诊的问题。前不久发生的张悟本事件就说明了庸医问题的严重性。而多许多患者来说,对庸医的判断能力几乎为零。在这样一个背景下,给广大患者以基本的医疗常识和基本的关于可能出现误诊的疾病,避免被庸医所害,是一件有社会意义的事。本书通俗易懂地介绍了常见的医学知识...

  • 黄帝内经-金匮真言-(全二册)

    徐文兵  /  2014-07-01  /  江西科学技术出版社
    ¥45.4(6.5折)定价:¥69.9

      ★这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你最快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。   ★为什么本书叫

  • 交个医生做朋友

    吴海云  /  2011-01-01  /  新世界出版社
    ¥16.3(6.5折)定价:¥25.0

      当自己或者家人生了病通常,我们总需要进行选择,去在医院还是社区医院?去看中医还是西医?挂 专家号还是普通号?保守治疗还是手术治疗?…...

  • 职业女性健康手册

    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

      本书由唐芹、王芹编著,是一本为女人的健康提供根本解决方案的智慧之书。  本书就是从全方位指导职业女性如何面对自己的健康状况,分别从饮食、心理、运动……多角度地对职业女性的健康,美丽与成功做了生活上的规划和指导,为职业女性在生活和工作的方方面面都贴心地设置了一系列小知识和提醒。 同时,在本书中,还介绍了职场女性的不良习惯以及破坏健康的行.为,然后针对这些情况给予详细的解决方案,本书文字简单活泼,事例生动形象,从而有效保证了知识

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